Descripcion del Producto
Este suplemento de bisglicinato de magnesio esta formulado especificamente para mejorar la calidad del sueno. El bisglicinato es la forma de magnesio unida al aminoacido glicina, que tiene propiedades relajantes propias sobre el sistema nervioso central. Esta doble accion lo convierte en la forma de magnesio mas recomendada para el descanso nocturno. Consulta nuestra comparativa Mejor Magnesio para Dormir: Guia de Formas y Productos para mas detalles.
Ingredientes y Composicion
- 300 mg de magnesio elemental como bisglicinato de magnesio por dosis
- Glicina como aminoacido quelante con efecto relajante
- Vitamina B6 (piridoxina) como cofactor del metabolismo del magnesio
- Capsulas vegetales sin aditivos innecesarios
- 120 capsulas por envase (60 dias a 2 capsulas nocturnas)
Ventajas
- Bisglicinato, la forma de magnesio optima para el sueno
- Glicina con propiedades relajantes que potencian el efecto
- No causa efecto laxante a diferencia del citrato u oxido
- Incluye vitamina B6 como cofactor
- Excelente absorcion sin molestias gastricas
Desventajas
- Precio superior al citrato u oxido de magnesio
- 300 mg de magnesio elemental algo menos que otros formatos
Para quien es ideal
Especificamente disenado para personas con dificultades para dormir, estres nocturno, tension muscular que impide conciliar el sueno o calambres nocturnos. Tambien ideal para quienes no toleran bien otras formas de magnesio por su efecto laxante. Si necesitas un magnesio de uso general, el Citrato de Magnesio es una buena alternativa.
Nuestra Valoracion
Si buscas magnesio especificamente para dormir, el bisglicinato es la eleccion correcta sin discusion. La diferencia con un citrato o un oxido se nota: relajacion muscular sin urgencias intestinales, y el efecto calmante de la glicina se percibe a los 30-40 minutos. Combinalo con Triptofano con Magnesio y B6 para potenciar aun mas el descanso. Puntuacion: 4.7/5.
