Propóleo, ¿antibiótico natural? Lo que dice la evidencia

¿Es el propóleo un antibiótico natural? Lo que hay detrás del apodo

La etiqueta de «antibiótico natural» circula desde hace décadas en herbolarios, blogs y envases, y tiene una explicación comprensible: las abejas usan el propóleo para sellar la colmena y mantenerla limpia de microorganismos, y en el laboratorio sus extractos inhiben bacterias y hongos. De ahí se saltó a la idea de que tomarlo equivale a tomar un antibiótico suave. Ese salto no está justificado.

Un antibiótico, en sentido médico, es un medicamento con un principio activo definido, una dosis conocida, una concentración que llega al lugar de la infección y ensayos clínicos que demuestran que cura infecciones concretas. Ha pasado una evaluación de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) o de la Agencia Europea del Medicamento. El propóleo que compras en una tienda es, casi siempre, un complemento alimenticio o un cosmético: una mezcla variable de cientos de sustancias, sin dosis terapéutica establecida y sin ensayos que demuestren que resuelve una infección bacteriana.

Eso no significa que sea inútil ni que todo lo que se dice sea falso. Significa que hay que separar tres cosas que a menudo se mezclan: lo que se ha visto en placas de cultivo, lo que se ha probado en personas y lo que la ley permite prometer en un envase. En esta guía vas a encontrar las tres, con la prudencia que merece un tema de salud. Si buscas una introducción general al producto, tienes nuestra guía qué es el propóleo; aquí nos centramos en la pregunta del antibiótico.

Qué es el propóleo y de dónde sale

El propóleo (también llamado própolis; la RAE admite las dos formas) es una sustancia resinosa que las abejas elaboran a partir de las resinas que recogen en yemas, brotes y cortezas de árboles. La mezclan con cera y con sus propias secreciones y la usan para tapar grietas, reducir la entrada de la piqueta, recubrir las paredes y embalsamar intrusos que no pueden sacar de la colmena, como un ratón o un insecto grande. El nombre viene del griego y viene a significar «delante de la ciudad», por su papel de muralla.

A temperatura ambiente es pegajoso; en frío se vuelve duro y quebradizo. No se disuelve bien en agua y sí en alcohol, y por eso la presentación clásica es la tintura hidroalcohólica. Los apicultores lo recogen raspando cuadros y paredes o colocando mallas que las abejas rellenan de propóleo y que después se enfrían para desprenderlo.

No hay un propóleo, hay muchos

La composición depende de las plantas que tengan cerca las abejas, y eso cambia por completo el producto. Los tres grandes tipos que verás en las etiquetas son estos:

• Propóleo de tipo álamo (europeo). Es el habitual en España y en el resto de Europa. Procede sobre todo de yemas de chopo y álamo, y es rico en flavonoides como la pinocembrina, la crisina o la galangina, y en ésteres del ácido cafeico, entre ellos el CAPE.
• Propóleo verde brasileño. Las abejas lo obtienen principalmente de una planta llamada Baccharis dracunculifolia. Su compuesto característico es la artepilina C, que apenas aparece en el europeo.
• Propóleo rojo. Se produce en zonas costeras de Brasil y otros países tropicales a partir de la resina de Dalbergia ecastaphyllum, con un perfil dominado por isoflavonoides.

Por eso los estudios no son intercambiables: un resultado obtenido con propóleo verde brasileño no se puede trasladar sin más a una tintura de propóleo de álamo, y viceversa. Cuando alguien dice «el propóleo hace tal cosa», la primera pregunta es: ¿qué propóleo, qué extracto y a qué concentración?

Composición aproximada

En la bibliografía se repite una composición orientativa para el propóleo bruto de clima templado: alrededor de la mitad son resinas y bálsamos, en torno a un tercio ceras, y el resto aceites aromáticos volátiles, polen y otras sustancias. Se han identificado más de 300 compuestos distintos entre todos los orígenes estudiados. Las cifras varían mucho de una muestra a otra, así que tómalas como una idea general y no como un dato de ficha técnica. Lo que interesa en un extracto es la fracción de polifenoles (flavonoides y ácidos fenólicos), que es la que se relaciona con la actividad observada en el laboratorio.

Qué dice la ciencia: laboratorio frente a personas

La mayor parte de lo que se sabe sobre el propóleo y los microbios procede de estudios in vitro, es decir, en tubos y placas de cultivo. Son útiles para orientar la investigación, pero cuentan poco sobre lo que pasa cuando una persona toma un producto concreto.

Lo que se ve en el laboratorio

En placa, los extractos de propóleo inhiben el crecimiento de muchas bacterias. El patrón que se repite es que actúan mejor frente a bacterias grampositivas, como Staphylococcus aureus o distintos estreptococos, que frente a gramnegativas como Escherichia coli o Pseudomonas aeruginosa, que tienen una membrana externa que las protege. También se ha descrito actividad frente a hongos como Candida albicans y frente a algunos virus en cultivo celular.

Algunos trabajos de laboratorio describen además que ciertos extractos potencian el efecto de antibióticos convencionales cuando se combinan en el cultivo. Es una línea de investigación interesante, pero sigue siendo eso: una línea de investigación. Que dos sustancias se sumen en una placa no permite concluir que tomar propóleo junto a un antibiótico acorte un tratamiento o reduzca sus efectos secundarios, y nadie debería modificar una pauta antibiótica por ese motivo.

Por qué el laboratorio no basta

Hay tres razones por las que un efecto en placa no se traduce automáticamente en un efecto en el cuerpo:

• Concentración. En el cultivo, el extracto baña directamente a la bacteria. Cuando tragas una cápsula, buena parte de los polifenoles se absorbe mal o se transforma en el intestino y el hígado, y lo que llega a la sangre o a un tejido infectado suele estar muy por debajo de lo que se usó en el laboratorio.
• Variabilidad. Cada estudio usa un propóleo de origen distinto, extraído con un disolvente distinto. Sin estandarización, los resultados no se pueden comparar ni replicar con un producto comercial cualquiera.
• Complejidad de la infección. Una infección real implica al sistema inmunitario, a biopelículas bacterianas, a tejidos concretos y a la evolución de la enfermedad. Nada de eso existe en una placa.

Lo que se ha probado en personas

Los ensayos clínicos con propóleo existen, pero son pocos, suelen tener pocos participantes, duran poco, usan preparados muy distintos entre sí y a menudo están financiados por fabricantes. Las áreas con algo más de investigación son las de aplicación local:

• Boca y encías. Hay ensayos con enjuagues, geles y pastas de dientes con propóleo en placa bacteriana, gingivitis y aftas, con resultados dispares. Ninguno sustituye al cepillado, al hilo dental ni a la visita al dentista.
• Herpes labial. Se han publicado ensayos con pomadas de propóleo en calenturas, algunos con resultados favorables, pero con un número limitado de pacientes y diseños que no permiten recomendarlas como tratamiento de elección.
• Heridas y quemaduras leves. Estudios pequeños con preparados tópicos, sin la solidez necesaria para cambiar la práctica clínica.
• Infecciones respiratorias. Los ensayos con productos orales en resfriados o faringitis son escasos y de baja calidad. No hay pruebas de que el propóleo cure una amigdalitis bacteriana, una sinusitis o una neumonía.

Tipo de evidencia	Qué muestra	Cuánto pesa para ti
Estudios in vitro (placa, tubo)	Inhibición de bacterias, sobre todo grampositivas, y de hongos como Candida	Poco: orienta la investigación, no demuestra efecto en personas
Estudios en animales	Efectos en modelos de inflamación o infección con dosis y extractos concretos	Poco: dosis y metabolismo no se trasladan directamente
Ensayos clínicos pequeños	Resultados dispares en boca, herpes labial y piel con productos tópicos	Moderado a bajo: indicios, no conclusiones firmes
Evaluación de la EFSA	No se demostró la relación causa-efecto de las alegaciones presentadas	Alto: por eso no hay declaraciones autorizadas en la UE
Ensayos que lo comparen con antibióticos en infecciones bacterianas	No hay pruebas de que lo sustituya	Decisivo: no lo uses en lugar de un antibiótico prescrito

Idea clave: que el propóleo frene bacterias en una placa de laboratorio es un dato real; que funcione como un antibiótico dentro de tu cuerpo es una afirmación que la evidencia actual no sostiene.

Propóleo frente a antibiótico: las diferencias que importan

Comparar los dos como si fueran alternativas equivalentes lleva a decisiones peligrosas. Esta tabla resume en qué se diferencian en la práctica:

Aspecto	Antibiótico (fármaco con receta)	Propóleo (complemento o cosmético)
Marco legal	Medicamento autorizado por la AEMPS o la EMA, con receta	Complemento alimenticio (RD 1487/2009) o cosmético (Reglamento 1223/2009)
Composición	Principio activo definido y dosis exacta	Mezcla variable según origen, extracción y lote
Eficacia demostrada	Ensayos clínicos en infecciones concretas	Sin eficacia demostrada frente a infecciones bacterianas
Uso adecuado	Solo con diagnóstico e indicación médica	Uso complementario siguiendo la etiqueta, nunca como sustituto
Riesgos principales	Efectos adversos conocidos, alergias, resistencias si se usa mal	Alergia y dermatitis de contacto, interacciones poco estudiadas, alcohol en tinturas
Qué puede prometer el envase	Las indicaciones autorizadas en su ficha técnica	Ninguna propiedad saludable: no hay declaraciones autorizadas

El argumento de las resistencias, con matices

Es habitual leer que el propóleo «no genera resistencias» y que por eso es mejor que un antibiótico. No hay base para afirmarlo de forma general. Que una mezcla con muchos compuestos pueda hacer más difícil que una bacteria se adapte es una hipótesis razonable que se estudia en el laboratorio, pero no está demostrada en la clínica, y además es irrelevante si el producto no cura la infección. Una infección bacteriana mal tratada sí tiene consecuencias: puede complicarse y extenderse.

La resistencia a los antibióticos es un problema real y serio, y la respuesta pasa por usarlos bien: solo cuando los prescribe un profesional, a la dosis y durante el tiempo indicado, sin guardar sobrantes y sin automedicarse. El Plan Nacional frente a la Resistencia a los Antibióticos, que coordina la AEMPS, insiste en esa idea. Sustituir un antibiótico necesario por un remedio natural no ayuda a frenar las resistencias; retrasa un tratamiento eficaz.

La mayoría de los resfriados y dolores de garganta no necesitan antibiótico

Aquí está la parte útil de la conversación. La mayoría de los catarros, gripes y muchos dolores de garganta los causan virus, y frente a los virus un antibiótico no sirve. En esos casos el tratamiento es sintomático: descanso, líquidos, analgésicos o antitérmicos si hacen falta y paciencia. En atención primaria se puede hacer una prueba rápida para saber si una faringoamigdalitis es por estreptococo y decidir si hace falta antibiótico. Si en ese contexto de infección leve y vírica usas un caramelo o un spray con propóleo porque te alivia la garganta, no pasa nada; el error es creer que estás tratando la causa o que te libra de consultar si empeoras.

Lo que la ley permite decir del propóleo (y lo que no)

En la Unión Europea, cualquier afirmación sobre efectos en la salud de un alimento o complemento está regulada por el Reglamento (CE) 1924/2006. Solo se pueden usar las declaraciones que figuran en la lista autorizada del Reglamento (UE) 432/2012 y sus modificaciones, y cada una va ligada a una sustancia y a unas condiciones concretas.

El propóleo no tiene ninguna. Cuando la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) evaluó las solicitudes que se presentaron para el propóleo y sus flavonoides, con alegaciones relacionadas con la protección antioxidante, las defensas o la salud de la boca y las vías respiratorias, concluyó que no se había demostrado una relación causa-efecto. En consecuencia, un complemento de propóleo no puede anunciar legalmente que refuerza el sistema inmunitario, que protege frente a infecciones, que cura la garganta ni nada parecido.

Verás a veces una frase del tipo «la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario» en envases de propóleo. Esa sí es una declaración autorizada, pero para la vitamina C, y solo se puede usar si el producto la contiene en cantidad suficiente. El efecto se atribuye a la vitamina, no al propóleo.

Señales de alarma en un envase o en una web

• Palabras como «antibiótico», «antiviral», «cura», «elimina bacterias» o «combate infecciones» aplicadas al producto.
• Promesas de reforzar las defensas o de prevenir resfriados atribuidas al propóleo.
• Porcentajes de eficacia («reduce un 40 % los síntomas») sin estudio identificable detrás.
• Testimonios de curaciones y recomendaciones de dejar la medicación.
• Productos para bebés o niños pequeños sin indicación de edad mínima ni advertencias.

Si un producto hace alguna de estas afirmaciones, no te dice nada sobre su calidad; te dice que el vendedor no respeta la normativa. Es un buen motivo para mirar otra marca.

Regla práctica: si una etiqueta de propóleo te promete curar o prevenir una infección, desconfía del producto entero. La ley europea no permite esa promesa porque no está demostrada.

Formatos de propóleo y cómo elegir uno de calidad

Si, con todo lo anterior, quieres usar propóleo como complemento o por su efecto calmante local, estas son las presentaciones más habituales. En nuestra sección de productos de propóleo puedes ver las opciones disponibles, y en la guía de propóleo en spray para la garganta analizamos ese formato en detalle.

Formato	Para qué se suele usar	A favor	A tener en cuenta
Tintura hidroalcohólica	Diluida en agua o en gárgaras	Extrae bien los polifenoles, versátil	Contiene alcohol: no apta para niños, embarazo, lactancia ni ciertos medicamentos
Extracto sin alcohol (glicerinado o acuoso)	Alternativa a la tintura	Sin etanol, sabor más suave	Extrae menos compuestos; revisa la concentración declarada
Spray bucal o de garganta	Aplicación local en boca y garganta	Cómodo, acción en la zona	Muchos llevan alcohol o miel; puede irritar mucosas sensibles
Caramelos y pastillas	Suavizar la garganta	Fáciles de usar	Azúcar o miel; efecto calmante sobre todo por la saliva y la demulcencia
Cápsulas o comprimidos	Complemento oral	Dosis fija, sin sabor	La absorción de los polifenoles es limitada; no hay dosis eficaz establecida
Cremas, bálsamos labiales y pastas de dientes	Uso cosmético en piel, labios y boca	Uso local	Mayor riesgo de dermatitis de contacto en personas sensibles

Qué mirar en la etiqueta

La calidad del propóleo varía mucho y no siempre se ve a simple vista. Estos son los datos que un buen fabricante suele declarar y que te ayudan a comparar:

• Origen del propóleo. Europeo de tipo álamo, verde brasileño, rojo, u origen mezclado. No es que uno sea mejor en abstracto; es que son distintos.
• Tipo de extracto y disolvente. Hidroalcohólico, glicerinado, acuoso o seco. Si lleva alcohol, el porcentaje.
• Concentración o proporción de extracto. Cuánto propóleo hay por dosis o por mililitro, y si el extracto está estandarizado en polifenoles o flavonoides totales. Un producto sin ningún dato de contenido es difícil de valorar.
• Dosis diaria recomendada y advertencias. En un complemento alimenticio son obligatorias por el RD 1487/2009: la cantidad diaria, la advertencia de no superarla y la de mantener fuera del alcance de los niños.
• Control de contaminantes. El propóleo puede arrastrar contaminantes ambientales, como metales pesados, o restos de tratamientos de la colmena. Los fabricantes serios hacen análisis por lote; puedes preguntar por ellos.
• Alérgenos e ingredientes añadidos. Miel, polen, jalea real, aceites aromáticos o edulcorantes, importantes si tienes alergias o diabetes.

Cómo se usa con cabeza

No existe una dosis de propóleo con eficacia demostrada, así que la referencia es la del fabricante. Respeta la cantidad diaria de la etiqueta y no la superes pensando que así hará más efecto. Unas pautas sensatas:

• Empieza con poca cantidad la primera vez, o prueba antes un producto tópico en una zona pequeña de la piel del antebrazo, para detectar una posible reacción alérgica.
• En la garganta, el uso habitual es el spray o la tintura diluida en gárgaras. Si el dolor dura más de unos días, empeora o va con fiebre alta, deja de probar remedios y consulta. Tienes más detalle en nuestra guía de propóleo para la garganta.
• En la boca, un enjuague o una pasta con propóleo puede formar parte de tu higiene, pero no sustituye al cepillado, al hilo dental ni a las revisiones. Una llaga que no cura en dos o tres semanas debe verla un dentista o un médico.
• En la piel, evita aplicarlo sobre heridas abiertas, quemaduras extensas o lesiones infectadas: eso requiere valoración sanitaria.
• Con otros complementos, como la jalea real o la vitamina C, revisa que no dupliques ingredientes y comenta con tu farmacéutico lo que tomas si sigues algún tratamiento.

Seguridad: alergias, embarazo, niños e interacciones

El propóleo es un producto natural, pero natural no significa inocuo. Estas son las precauciones que conviene conocer antes de usarlo.

Alergia y dermatitis de contacto

El propóleo es un alérgeno de contacto bien documentado. Es una causa conocida de dermatitis entre apicultores y aparece también en personas que usan cosméticos, bálsamos labiales o pastas de dientes que lo contienen. Los principales responsables son algunos ésteres del ácido cafeico presentes en el propóleo de tipo álamo.

• Si eres alérgico al bálsamo del Perú (Myroxylon pereirae, un componente frecuente en las pruebas de alergia de contacto), tienes más probabilidad de reaccionar también al propóleo, porque comparten sustancias. También hay reactividad cruzada con las yemas de chopo.
• Si tienes alergia a productos de la colmena (miel, polen, jalea real) o has tenido reacciones con cosméticos que llevaban propóleo, evítalo.
• Si eres alérgico a las picaduras de abeja, la alergia al veneno es un mecanismo distinto, pero la prudencia aconseja consultar con tu alergólogo antes de tomar cualquier producto apícola.
• Si tienes asma u otras enfermedades alérgicas, pregunta antes a tu médico: se han descrito reacciones respiratorias con productos de la colmena.

Por vía oral, la reacción típica es irritación, inflamación o llagas en labios y boca, a veces con hinchazón. Si notas picor intenso, ronchas, hinchazón de labios, lengua o garganta, o dificultad para respirar, deja de usarlo y busca atención médica urgente.

Embarazo y lactancia

No hay datos suficientes sobre la seguridad del propóleo durante el embarazo y la lactancia. A esa falta de datos se suma que las tinturas contienen alcohol, que no debe consumirse en el embarazo. Lo prudente es no usarlo por tu cuenta en estas etapas y consultar con tu matrona, tu médico o tu farmacéutico si estás pensando en hacerlo.

Niños

En niños hacen falta más cautelas. Las tinturas con alcohol no son adecuadas. Muchos jarabes y caramelos de propóleo llevan miel, que no debe darse a menores de 12 meses por el riesgo de botulismo infantil. Y los caramelos duros no son adecuados para niños pequeños por riesgo de atragantamiento. Antes de dar propóleo a un niño, consúltalo con su pediatra o en la farmacia; tienes más información en nuestra guía sobre propóleo en niños. Y si un niño tiene fiebre alta, dificultad para respirar, decaimiento o rechaza beber, eso requiere valoración médica, no remedios caseros.

Interacciones con medicamentos

Las interacciones del propóleo están poco estudiadas en personas, lo que no quiere decir que no existan. Estos son los puntos de atención:

• Anticoagulantes y antiagregantes. Hay indicios de que el propóleo podría influir en la coagulación. Si tomas acenocumarol (Sintrom), warfarina, anticoagulantes directos, clopidogrel o ácido acetilsalicílico, consúltalo antes.
• Cirugía. Por ese mismo motivo, las fuentes de referencia recomiendan dejar de tomarlo unas dos semanas antes de una operación programada. Díselo a tu médico o anestesista.
• Metabolismo de fármacos. En el laboratorio, algunos componentes del propóleo modifican enzimas del hígado que procesan medicamentos. Si tomas medicación crónica, en especial con margen estrecho entre la dosis eficaz y la tóxica, pregunta a tu farmacéutico.
• Alcohol de las tinturas. No combines tinturas alcohólicas con medicamentos incompatibles con el alcohol, como el metronidazol o el disulfiram, ni las uses si debes evitar el alcohol por cualquier motivo.

Si quieres ampliar este punto con otras plantas, tienes nuestra guía sobre hierbas medicinales e interacciones con medicamentos.

Cuándo no basta y hay que ir al médico

El mayor riesgo del propóleo no es el propio producto, sino usarlo para retrasar una consulta necesaria. Pide cita o acude a urgencias, según la gravedad, si tienes alguno de estos signos:

• Fiebre alta o que dura más de tres días.
• Dolor de garganta muy intenso, dificultad para tragar o abrir la boca, babeo o voz apagada.
• Dificultad para respirar, dolor en el pecho o respiración rápida.
• Rigidez de cuello, manchas en la piel que no desaparecen al presionar, somnolencia o confusión.
• Dolor al orinar con fiebre o dolor en la zona lumbar.
• Una herida que se enrojece, se calienta, supura o se extiende.
• Síntomas que empeoran tras mejorar, o que no remiten tras una o dos semanas.
• Cualquier infección en bebés, personas mayores frágiles, embarazadas o personas con defensas bajas por enfermedad o tratamiento.

Si tu médico te receta un antibiótico, tómalo tal como te lo ha indicado, completa la pauta y no lo cambies por propóleo ni por otro remedio. Si quieres seguir usando un spray o unos caramelos para aliviar la garganta, coméntalo en la consulta o en la farmacia.

El propóleo puede tener su sitio como producto de uso local y complementario. No lo tiene como sustituto de un diagnóstico ni de un tratamiento con antibióticos.

Preguntas frecuentes sobre el propóleo como antibiótico natural

¿El propóleo es un antibiótico natural?

No. Sus extractos frenan bacterias y hongos en el laboratorio, pero no es un medicamento, no tiene una dosis eficaz establecida y no hay ensayos que demuestren que cure infecciones bacterianas en personas. El apodo es una forma de hablar, no una descripción médica.

¿Puedo tomar propóleo en lugar del antibiótico que me ha recetado el médico?

No. Si tu médico te ha prescrito un antibiótico es porque sospecha una infección bacteriana que lo necesita. Sustituirlo por propóleo puede hacer que la infección se complique. Si quieres usarlo además, coméntalo antes con tu médico o farmacéutico.

¿Se puede tomar propóleo junto con antibióticos?

No hay estudios en personas que demuestren que mejore el efecto del antibiótico. Tampoco se conocen bien sus interacciones. Si estás en tratamiento, consulta a tu farmacéutico antes de añadirlo, sobre todo si usas una tintura con alcohol o tomas anticoagulantes.

¿Sirve el propóleo para el dolor de garganta?

Muchas personas notan alivio con sprays o caramelos de propóleo, pero la evidencia clínica es escasa y ese alivio puede deberse en parte a la saliva, la miel o el azúcar. La mayoría de los dolores de garganta son víricos y mejoran solos. Si hay fiebre alta, placas, dificultad para tragar o dura más de unos días, consulta.

¿El propóleo refuerza el sistema inmunitario?

No está demostrado. La EFSA evaluó las alegaciones relacionadas con las defensas y concluyó que no había relación causa-efecto probada, por eso ningún producto de propóleo puede anunciarlo en la UE. Cuando un envase lo dice, suele referirse a otro ingrediente, como la vitamina C, que sí tiene una declaración autorizada.

¿Quién no debe tomar propóleo?

Personas alérgicas a productos de la colmena o al bálsamo del Perú, quienes hayan tenido dermatitis con cosméticos con propóleo y, sin consejo profesional previo, personas con asma, embarazadas, mujeres que dan el pecho, niños pequeños, quienes toman anticoagulantes o van a operarse.

¿Pueden tomar propóleo los niños?

Solo con consejo del pediatra o del farmacéutico y en productos pensados para su edad. Nada de tinturas con alcohol, nada de miel antes de los 12 meses y cuidado con los caramelos duros en niños pequeños.

¿El propóleo tiene efectos secundarios?

El más frecuente es la reacción alérgica, sobre todo dermatitis de contacto o irritación y llagas en la boca. Con menos frecuencia se han descrito reacciones más graves. Si aparece hinchazón en la cara, la lengua o la garganta, o te cuesta respirar, busca atención urgente.

¿Qué propóleo es mejor, el europeo o el brasileño?

No hay un ganador. Son productos con composición distinta: el europeo es de tipo álamo y rico en flavonoides como la pinocembrina y el CAPE, y el verde brasileño destaca por la artepilina C. Lo importante es que la etiqueta declare origen, tipo de extracto y concentración, y que el fabricante controle contaminantes.

¿Cuánto propóleo se puede tomar al día?

No existe una dosis oficial con eficacia demostrada. Sigue la cantidad diaria recomendada que figura en la etiqueta, que en un complemento es obligatoria, y no la superes. Si tienes dudas por tu situación de salud o tu medicación, pregunta en la farmacia.

En resumen

El propóleo es una sustancia interesante para la investigación, con actividad antimicrobiana clara en el laboratorio y algunos indicios en usos locales en boca, garganta y piel. Pero no es un antibiótico, no sustituye a ninguno y, en la Unión Europea, no puede anunciarse como remedio frente a infecciones ni como refuerzo de las defensas. Si decides usarlo, elige un producto con etiqueta completa, respeta la dosis del fabricante, ten presentes las alergias y las interacciones, y consulta con tu médico o farmacéutico cuando haya síntomas que no mejoran. Para seguir leyendo, tienes la guía de qué es el propóleo y la sección de productos de propóleo de LaBotika.