Descubre la Magia de las Flores de Bach para la Ansiedad
En la naturaleza se encuentra el 100% de los ingredientes para absolutamente todas las enfermedades que nos aquejan. Las Flores de Bach ansiedad son la mejor prueba de esto con una visión de bienestar natural integral con una técnica de obtención de sus beneficios de manera natural y sin aditivos químicos industriales.
Si alguna vez has sentido un nudo en el estómago, el corazón latiendo rápido o tus pensamientos corriendo como un torbellino, entonces sabes lo que es la ansiedad.
Es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve crónica, puede interrumpir nuestra vida diaria. Aquí es donde entran las Flores de Bach para la ansiedad.
¿Qué beneficios tienen las flores de bach ansiedad?
¿Conoces qué beneficios tienen las Flores de Bach para tratar nuestras falencias sensibles?. En Deusto Salud Creencias te charlamos sobre esta terapia natural capaz para cualquier edad, y sus propiedades curativas.
El estado anímico puede mudar merced a una palabra, una caricia, un beso o bien una flor. Las flores de bach han sido empleadas en las terapias naturales para tratar distintas afecciones sensibles como: temores, soledad, desesperación, agobio, depresión y obsesiones. En Deusto Salud Creencias te presentamos esta vez las ventajas de las flores de Bach a fin de que puedas conocer un tanto más sus propiedades curativas.
Usos de las flores de Bach ansiedad
Las flores de bach por ser antídotos absolutamente naturales, no tienen efectos secundarios, no tienen contraindicaciones, ni tampoco es adictivo por su origen natural. En consecuencia, son capaces para personas de cualquier edad. Esta terapia natural fundamenta su potencial curativo en esencias o bien preparados de flores maduras que restauran el equilibrio de las personas y así, son capaces de tratar cualquier inconveniente existente.
Ahora te presentamos ciertas situaciones en las que es conveniente utilizar las flores de bach ansiedadpara compensar nuestras emociones y energías:
1. Trauma físico
El empleo de las flores de bach ayuda a recobrarse del shock y el trauma por la pérdida o bien perturbación que produzca en la persona desconcierto o bien entumecimiento, como en los casos de amputación o bien una lesión que debilite el cuerpo físico.
2. Pérdida de pelo
Las flores de bach son indicadas para esta clase de síntomas ocasionados por el agobio, aportanto la calma y la energía precisa para superar los estados sensibles negativos.
3. Estados depresivos
Las flores de bach es un tratamiento muy eficiente y útil para el tratamiento de angustias profundas y crisis inquietas, puesto que da un veloz alivio, encontrando una calma en situaciones de depresión.
¿Para qué valen las flores de bach ansiedad?
4. Situaciones bastante difíciles
Las flores de bach son recomendadas cuando el origen de la depresión se fundamenta en malas experiencias y descalabros continuados, asisten a levantar el ánimo, a recobrar las ganas por vivir nuevas experiencias y asimismo a soportar las situaciones bastante difíciles.
5. Noticias que impliquen un cambio
Las flores de bach ansiedad y sus virtudes naturales, son un enorme apoyo ante las noticias que produzcan un cambio en la vida de una persona, ayudando a desaparecer del paciente el efecto que lo está perjudicando.
6. Traumas del pasado
Las flores de Bach podrían servir de apoyo a la hora de calmar las emociones ocasionadas por traumas del pasado de forma gradual, sin cambios repentinos. Así y en conjunto con un tratamiento cognitivo, el paciente va a ir sintiendo más calma.
FLORES DE BACH ANSIEDAD Y ANGUSTIA
Las flores de Bach se centran en tratar los estados sensibles en vez de quitar provisionalmente los síntomas.
Es fundamental comprender que con las flores de bach lo idóneo es personalizar, ya que la sofocación y/o ansiedad de cada persona es diferente y cada una lo vive de una forma. Los sentimientos, las experiencias precedentes de cada ser son diferentes, su carácter…y en consecuencia lo mejor es efectuar una fórmula concreta a cada persona, estado y situación.
Ahora os detallamos ciertas flores que pueden asistirnos en el manejo del agobio y de qué forma trabajarán cada una en nosotros:
–Agrimony: Se acostumbra a presentar una opresión en el pecho, ansiedad, sofocación. Acostumbra a darse en personas que no expresan lo que sienten pues tienen temor a producir enfrentamientos. Le cuesta comunicar y charlar.
-Sweet Chestnut: Sofocación extrema, sensación de que no nos entra el aire. La persona siente que está al máximo de su resistencia, agobiada, agitada.
-Wite Chestnut : Pensamientos persistentes e indeseados, rumiación mental, preocupación excesiva para inconvenientes diarios, no consiguen parar de pensar.. lo que llamamos darle vueltas a la cabeza continuamente.
-Cherry Plum: Temor a perder el control. Temor a volverse ido. Personas que desmandan con el alimento, que se alteran al relacionarse con el resto.
-Crab Apple: Temor a la suciedad, a inficionarnos..
-Impatiens: Impaciencia, para personas aceleradas que se irritan cuando las cosas no van a su ritmo. Tensión mental y físicas exageradas.
-Red Chestnut: Temor, ansiedad o exceso de preocupación por el resto. Se preocupan por la salud de sus seres queridos.
-Rock Rose: Accesos de pánico, temor extremo, paralización, pavor, terror. Esta flor trabaja realmente bien los terrores nocturnos y los bloqueos producidos por traumas, accidentes, shocks…
-Mimulus: Trabaja los temores de origen conocido, temores que la persona es capaz de expresar.
-Star of bethlehem: Trauma físico o psíquico. Shock ocasionado por graves noticias, pérdida de un ser querido, susto que prosigue a un accidente…
-Centaury : Temor a decir que no. Para las personas que tienen temor a defenderse a sí mismos, por lo que acatan bajo el mando de otras personas. Acostumbran a ser personas dependientes y con poca confianza en si mismas.
-Cerato : Temor a tomar resoluciones equivocadas. Para las personas que vacilan de sí y tienen temor de tomar las resoluciones equivocadas, como de ser juzgado por este motivo.
¿Qué son las Flores de Bach?
El Origen de las Flores de Bach
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales derivadas de flores silvestres. Fueron creadas por el Dr. Edward Bach, un médico y homeópata inglés, en la década de 1930. Bach creía que la enfermedad era el resultado de un desequilibrio emocional y buscaba una forma más natural de restaurar este equilibrio.
¿Cómo funcionan las Flores de Bach?
El Principio de la Resonancia Vibracional
Las Flores de Bach funcionan a través de lo que Bach llamó “resonancia vibracional”. Cada esencia floral se dice que posee una vibración única que puede sintonizarse con ciertos estados emocionales. Por ejemplo, la esencia de Mimulus se asocia con el miedo a lo conocido, mientras que la esencia de Aspen se relaciona con el miedo a lo desconocido.
Aplicación de las Flores de Bach
Las esencias se toman generalmente por vía oral, a menudo diluidas en agua. También se pueden aplicar tópicamente, añadidas a los productos de baño, o incluso usadas en aromaterapia.
Flores de Bach para la Ansiedad
Las Flores de Bach para la ansiedad han demostrado ser de gran ayuda. Existen varias esencias que Bach identificó como útiles para diferentes tipos de ansiedad.
Mimulus: Para el Miedo Conocido
Si tus ansiedades se centran en temores específicos, como hablar en público o volar, Mimulus puede ser la flor de Bach que necesitas.
Aspen: Para el Miedo Desconocido
Si te encuentras sintiendo ansiedad sin una causa clara, Aspen puede ayudar a aliviar ese sentimiento general de miedo o inquietud.
Red Chestnut: Para la Ansiedad por los Demás
Si tu ansiedad proviene de preocuparte demasiado por tus seres queridos, Red Chestnut puede ser la solución.
White Chestnut: Para los Pensamientos Intrusivos
Si los pensamientos intrusivos y la rumiación mental están alimentando tu ansiedad, White Chestnut puede brindarte alivio.
Beneficios de las Flores de Bach para la Ansiedad
Las Flores de Bach son un remedio natural y no se conocen efectos secundarios significativos. Esto las convierte en una alternativa atractiva para aquellos que prefieren evitar medicamentos farmacéuticos.
Personalizable para tu Experiencia Única
La amplia variedad de Flores de Bach permite un enfoque personalizado para manejar tu ansiedad. Puedes elegir la flor o combinación de flores que mejor se adapten a tu situación particular.
Fácil de Usar
Las Flores de Bach son fáciles de tomar y se pueden incorporar a tu rutina diaria sin mayor complicación. Además, son fácilmente transportables, lo que te permite llevarlas contigo a cualquier lugar.
Complementarias a Otras Terapias
Las Flores de Bach pueden usarse junto a otras terapias para la ansiedad, como la terapia cognitivo-conductual, la meditación o el yoga, potenciando sus efectos.
Conclusión sobre flores de bach ansiedad
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, las Flores de Bach para la ansiedad pueden ser un oasis de calma y equilibrio. Estas esencias florales, con su enfoque suave y natural, ofrecen una forma de aliviar la ansiedad que se alinea con el ritmo de la naturaleza y el respeto por nuestra singularidad emocional.
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FAQs sobre flores de bach ansiedad
1. ¿Las Flores de Bach son seguras para todos? Sí, las Flores de Bach son generalmente seguras para todos, incluyendo niños, mujeres embarazadas y personas mayores. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento.
2. ¿Cómo sé qué Flor de Bach es la correcta para mí? Un terapeuta floral certificado puede ayudarte a identificar la flor o combinación de flores que mejor se adapten a tu situación.
3. ¿Puedo tomar Flores de Bach si ya estoy en un tratamiento para la ansiedad? Sí, las Flores de Bach pueden usarse como un complemento a otros tratamientos para la ansiedad. Sin embargo, siempre debes consultar a tu médico o terapeuta antes de hacerlo.
4. ¿Las Flores de Bach son lo mismo que la aromaterapia? Aunque ambas utilizan elementos naturales para promover el bienestar, no son lo mismo. Las Flores de Bach se toman generalmente por vía oral, mientras que la aromaterapia utiliza aceites esenciales a través del olfato.
5. ¿Puedo usar varias Flores de Bach al mismo tiempo? Sí, puedes combinar diferentes Flores de Bach para abordar distintos aspectos de tu ansiedad.
6. ¿Las Flores de Bach tienen efectos secundarios? Las Flores de Bach son generalmente seguras y no se conocen efectos secundarios significativos.
7. ¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto las Flores de Bach? El tiempo varía de una persona a otra. Algunas personas notan cambios en unos pocos días, mientras que otras pueden necesitar algunas semanas.
8. ¿Puedo dejar de tomar Flores de Bach en cualquier momento? Sí, puedes dejar de tomar Flores de Bach en cualquier momento, aunque es recomendable seguir el tratamiento sugerido para obtener los mejores resultados.
9. ¿Las Flores de Bach pueden curar la ansiedad? Las Flores de Bach no son una “cura” en el sentido convencional. Más bien, ayudan a equilibrar las emociones y a manejar mejor la ansiedad.
10. ¿Dónde puedo comprar Flores de Bach? Las Flores de Bach están disponibles en muchas tiendas de productos naturales, farmacias y también se pueden comprar en línea.
11. ¿Qué flores de Bach ansiedad debo tomar?
“Flores como la Agrímony, Rock Rose, Cherry Plum van a ser buenas aliadas para la ansiedad, al tiempo que la Impatiens, Vervain, Elm o Mimulus podrían emplearse para el estrés”, conforme el encargado de la Comisión Científica de Flores de Bach en COFENAT, Luis Jiménez.
12. ¿De qué forma actúan las Flores de Bach ansiedad?
Las flores de Bach se centran en tratar los estados sensibles en vez de quitar provisionalmente los síntomas. Es fundamental comprender que con las flores de bach lo idóneo es personalizar, ya que la sofocación y/o ansiedad de cada persona es diferente y cada una lo vive de una forma
13. ¿Cuánto tiempo tardan en hacer efecto las gotas de Bach?
Para las emociones puntuales, puede ser suficiente poco tiempo; para las más persistentes, puede ser preciso más tiempo, se recomienda tomarlas a lo largo de tres semanas.
Recuerda siempre que aunque las Flores de Bach para la ansiedad pueden ser una herramienta valiosa, la ayuda profesional es fundamental si la ansiedad interfiere con tu vida diaria. Nunca dudes en buscar la ayuda que necesitas.
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